Melhores suplementos para o crescimento muscular

Você sabia que muitas pessoas malham de forma constante e correta e mesmo assim não tem bons resultados no crescimento muscular? Realmente quando se fala em ganho muscular o negócio não é tão simples assim.

Além de um bom treino existem outros fatosuolementos2res envolvidos no crescimento muscular e neste caso os suplementos para o crescimento muscular entram em jogo.

Mas aí que bate uma dúvida, quais os melhores suplementos para o crescimento muscular? Quando percorremos a porta das lojas de suplemento nutricional ou navegamos em site fitness, você pode facilmente ser levado para o maravilhoso mundo dos suplementos para o crescimento muscular.

Latas e garrafas de pós, líquidos gigantes, e cápsulas apresentam imagens de enormes bíceps e abdomens sarados, mas a questão é: será que todos estes suplementos para o crescimento muscular realmente funcionam?

O objetivo deste artigo é informar o nosso prezado (a) leitor (a) sobre os melhores suplementos para o crescimento muscular, de forma a orientá-lo (a) na hora de escolher o seu suplemento.

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Abaixo vamos apresentar os suplementos que realmente funcionam e que são importantes para elevar seus ganhos musculares, sem a necessidade de você recorrer aos anabolizantes e esteroides.

Wheyn Protein o suporte proteico para o crescimento muscular

O Wheyn protein é uma proteína que é extraída do soro do leite de vaca. Para que haja o crescimento muscular é necessário que seu corpo tenha uma boa concentração de proteína. Pois a proteína é composta por aminoácidos que vão servir de “tijolos” para construir o seu músculo. Quando você tem uma ingestão adequada de proteínas, você tem um saldo positivo de nitrogênio, que envia um sinal para o seu músculo crescer. Portanto o Wheyn Protein é um dos suplementos essenciais para quem deseja ter mais músculos.

BCCA os aminoácidos essenciais para o crescimento muscular

As proteínas são feitas de aminoácidos. Existe um grupo de aminoácidos chamado de  essenciais, que o organismo não consegue produzir, portanto, devemos obtê-los através da nossa dieta. Dentro dos aminoácidos essenciais, temos o BCAA que é um grupo especial de três aminoácidos(Leucina, Isoleucina, Valina). Estes três BCAA são  fundamentais para o corpo humano. Eles englobam um terço dos aminoácidos que formam o tecido muscular, o que significa que, se o crescimento muscular é o seu objetivo, o BCAA também é um suplemento fundamental para você melhorar o seu ganho muscular.

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Patricia Souza

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